BUGÜN NE ÖĞRENDİM? | AFERİN DEMEMELİ(YMİŞ)

Merhaba. Bugün Nil Karaibrahimgil'in eski bir köşe yazısına denk geldim. Hürriyet kelebek ekinde yazıyor kendileri. Bilenleriniz vardır. Kendisinin Aziz Arif adında bir oğlu var. Yazısında oğluyla bir anısından bahsediyordu. Bir cümle dikkatimi çekti. Çocuklara aferin denilmemeliymiş meğerse.

Peki neden? Hemen araştırdım.  Uzmanlara göre Çocuklarda motivasyon yerine onaylanma ihtiyacı doğuruyormuş. Bunun yerine yaptığı şeyi vurgulayarak ama abartmadan cevaplamanız özgüvenlerini arıyormuş. Ayrıca bu övgüleri ödül olarak sunmamamızı bunların zaten ebeveynlik görevimiz olduğunu belirtiyorlar. Aksi halde bir ödül olarak uygulamaya kalkarsak aradaki ilişki otomatik bir hale dönüşüyor,  her iyi yaptığı şeyde övgü ve takdir etmenizi  bekler hale gelecek. Bu yüzden başaramayacağını düşündüğü şeylere yaklaşmayacak bile.

Övgüyü gerektiği yerde gerektiği zamanda yapmamızı, salt olumlu yada salt olumsuz davranışlara odaklanmamamız öneriyorlar.  Yaptığı şeyin ayrıntılarına dikkat etmeli ona bunu belirtmeliymişiz.Örneğin
Bana eline sağlık demen çok hoşuma gitti.
Resmindeki renkleri çok güzel seçmişsin gibi.

Geliştirmek istediğimiz konularda daha fazla geri bildirim daha iyi sonuç almayı sağlıyormuş. Örneğin verilen sorumlulukları yerine getirmesini geliştirmek istiyoruz - gerçi yönlendirme de yapılmamalıymış ama o başka yazının konusu olsun - o zaman bu konuda daha fazla olumlu geri bildirim yapabiliriz. Bunu kolaylaştırmak için sorumlulukları bölmeyi deneyebiliriz. Örneğin odasını  toplamasını değil önce oyuncakları toplamasını istemeli. Övmeli ardından yeni bir sorumluluğu teklif etmeliyiz. Süreç böyle işliyor :)

Gerçi yine aynı yazının son paragrafında yazdığı cümlede mantıklıydı. Bizler aferinle büyüdük kötü mü olduk diyordu :) Benim anladığım kadarıyla yazdım. Eksik veya  yanlışım varsa lütfen bana yazın :)  sabır taşı annelerimizi tebrik ediyorum.

Sevgilerle..

Not: Çok fazla -mış -muş kullandığımı biliyorum. Ancak benimde sonradan öğrendiğim bir konu olduğu için mecburen kullanmak zorunda kaldım. 

MİM | MAVİ'DEN

Uzun bir aradan sonra mimlendim. Bir deli mavi    canım Semanura  teşekkür ederim :) çok heyecanlanıyorum hadi cevaplayalım :) 

1-Hayal kurmaktan hoşlandığınız yer ya da zaman dilimi var mı?

Gece uyumadan hemen önce yada ikindi vakti güneş pencereden yüzüme vururken hayal kurmayı çok seviyorum. Özel bir yerim yok ama. Bazen otobüste camdan dışarı bakarken bazen yürürken bile kuruyorum 

2-En çok nelerin hayalini kurarsın?

Açık sözlü olmak gerekirse en çok hayatıma girecek o özel insan için kuruyorum. Sadece romantik anlamda düşünmüyorum ama o kişi dostta olabilir. Ama gözlerine baktığımda ne düşündüğünü bildiğim o insanı düşlüyorum. Birde şimdiki hayatımın bir bölümünden kurtulmayı.. 

3- Şimdiye kadar çok hayalinizi gerçekleştirdiniz mi?

Bir çoğunu gerçekleştiremedim en azından kurguladığım şekilde. Şimdi fark ediyorum ki olmamaları daha hayırlıymış. 

4-Henüz gerçekleşmemiş ama illede gerçekleşecek dediğiniz bir hayaliniz var mı? Sakıncası yoksa anlat çabuk nedir? 

Bir çok kişi biliyor aslında bunu. Bir gün vicdanlı, hür, dürüst, iyi bir insan yetiştireceğim inşAllah.  Minik insanın benim çocuğum olmasına gerek yok. Bence her sevgiye aç çocuk benimdir :) bende fazlasıyla sevgi var çünkü. Ama şunu ekleyeyim duymayan ve konuşamayan çocuklar için birşeyler yapmak istiyorum. Belki bu alanlarla  ilgili yeni bir bölüm olurum. 

Benim cevaplarım böyleydi. Bende 

Şule Uzundere  

Kerime Günaydın 

Saliha Nur Turhan 

Ve yapmak isteyen herkesi mimliyorum 

BİR SÖZ BİR MÜZİK

" ingmar Bergman'a sormuşlar; 'Gidişat kötü,dünya nasıl kurtulacak?’,

‘Utanç', demiş Bergman. 'Dünyayı bir tek utanç kurtarabilir’”

KISA KISA #3

Merhaba. Nasılsınız?  Bugün ki  yazımı sırf zinciri kırmamak adına yazıyorum. Yoksa ne halet-i ruhiyem buna müsaitti, nede halim vardı. 

Resmi olarak okulu uzattım. Evet ben suçluyum. Fakat tek başıma değil. Ama yine de orta yerde kalıverdim. Ne yapabileceğime bakacağım. Şimdilik babama söylemedim. Kpss ye hazırlanıyorum bakalım. Gerçi kendime danışman hocam kadar güvenmiyorum ya olsun. 

Resmi olarak salaklığımda tescillendi bugün. Bir şeye takarsam takarım. Bütün gün küçücük bir şeyi daha doğrusu o küçücük şeyin ucuzunu arayıp durdum. Malım ben. Kesin bilgi yayalım :) 

Normalde çocuklar pek sevmez beni. Bu aralar iyi olmadığımı hissediyorlar sanırım. Pek bir iyi geçiriyoruz. Beni biraz olsun iyileştiriyorlar. Çoğu zaman yüzümdeki gülümsemenin sebebi. 

Doğum günüm için sayaç kurdum. Hiç bir doğum günü aman aman geçmemiş biri olarak neden bu kadar önemsiyorum bilmiyorum. 

Bugünlük bu kadar olsun. Bu gece için en dibe bakayım. Söz veriyorum yarın iyi olacağım. 

ÇOCUKLARA MAHREMİYET EĞİTİMİ VE CİNSEL İSTİSMAR

Merhaba kısa bir süre önce paylaştığım Hush! girls don't scream filminden sonra farkına vardım ki bizim toplumumuzda da çocuklara mahremiyet eğitimi vermiyoruz. Çocuğun kendi kendisine keşfetmesini bekler gibiyiz.Hatta bazı anne babaların çocuk bu konular hakkında soru sorduğunda cevap vermekten kaçındığını,duymazdan geldiğini biliyorum. Nedenlerinden biri çocukların henüz süper egoları gelişmediği için akıllarındaki her şeyi belli bir süzgeçten geçirmeden söylüyor ve soruyorlar. Yani bu konudaki sorular çocuğun aklına takılmış sorması basit şeylerdenken büyükler için bir tabu haline gelmiş şeylerden biri. Diğer bir nedeni ise vaktinden önce onların dünyasına zarar vermekten korkmaları.

Cinsel istismarları engelleme yöntemlerinin ilk adımı mahremiyet eğitimidir.Ve mahremiyet eğitiminin kesinlikle ailede verilmesi gerekir. Peki bunu nasıl yapacağız.Mahrem-mahremiyeti evimizde yaşayarak öğreteceğiz.

• Uzmanlar mahremiyet eğitimine 0-7 yaş arasında başlamamızı öneriyorlar. 2 yaşında vücudun kısımlarının adlarını öğrenmeye başladıklarında kişiye özel alanlarını da tanıtmalı ve bu yaştan itibaren kendi yatağında veya odasında uyutmalı ,4 yaş sularında ise tam anlamıyla eğitim vermeye başlayabilirsiniz.
• Öncellikle yaşı kaç olursa olsun bebek bile olsa bedeni ona aittir ve saygı duymalısınız.Kişiye özel alanlarına izin almak şartıyla sadece anne,baba ve doktorun dokunabiliceğini öğretmelisiniz. İzni dışında ona dokunan olursa size söylemesini tembihlemelisiniz. Böylece çocuk kendini korumayı öğrenecektir.
• Bazı çocuklar altlarına kaçırdıkları zaman ebeveynler ve diğer aile üyeleri kızarak ve sert bir şekilde müdahale ediyor.Bu yanlış bir uygulama çocuktan yine izin alınmalı ve anlayışla değiştirilmeli.Böylece çocuk ileri de zorbalığa maruz kalma durumunda sessiz kalmayacaktır
• Çocuklar yürümeye başladıkları andan itibaren çırılçıplak bırakılmamalı aynı şekilde sizi öyle görmemeli,kıyafetleri başkalarının önünde değiştirilmemeli aynı şekilde onun önünde de değiştirilmemeli. Mahremiyet duygusu geliştirilmelidir.
• 4 yaşlarından itibaren banyo yaparken tam soyunmamalı,o bölgelere bakmamaya özen göstermeli ve özel alanlarının temizlemesini kendisine öğretilmeli her zaman sizin yapmanız doğru değil. 
• Kişisel alanlara takma isimler takıp öyle öğretmeyin.
• Yine kişisel alanlar sevgi objesi olmamalıdır.Absürd geldiğini biliyorum ancak böyle aileler mevcut. Dokunarak sevgi gösterdiklerini zannetseler de çocuğun iyi mi kötü mü algısını bozuyorlar.
• Ayrıca giyimlerine de çok dikkat etmelisiniz.Çocuklar için çok dar ve açık elbiseler giydirilmemesi  öneriliyor. Onlara rahat edebilecekleri kıyafetler giydirin. 

Bunlar mahremiyet eğitimi için benzerleri uygulanabilecek örneklerdi.Bütün bunlar cinsel istismarı önlemede büyük önemi olan şeyler.Çocuk mahremiyeti bildiğinde iyi ve kötüyü daha iyi ayırt edebilir.Kendini daha iyi ifade bilir. Ancak ne yazık ki cinsel istismarı önleme de yeterli değiller.Cinsel istismarların önemli bir kısmının aile bireyleri tarafından  uygulandığını düşünürsek daha dikkatli olmalı ve başka önlemlerde alınmalı.Bu önlemlerden bazıları;

• Hergün "bugün bana anlatmak istediğin bir şey var mı diye sorun?" Onu dikkatlice dinleyin sorular sorun.Ayrıca birisinin onlara "bunu kimseye söyleme" dediği bir şey olup olmadığını sık sık sorun.Söylediğinde kızmayacağınıza inandırın. 
• Misafirlikte sizden ayrı oynuyorsa görmeyeceğiniz bir yerde veya kapı kapalı oynamasına izin vermeyin.En azndan sık sık kontrol etmenizi öneririm. Unutmayın cinsel istismar yanlızca büyükler tarafından uygulanmaz!
• Çocuklarınızı mümkün mertebe yatılı misafir olarak bırakmayın.
• Çocuğa hoşlanadığı durumlarda bağırmayı kaçmayı ve itiraz etmeyi öğretin.
• Rahatsız olduğu bir durumda ve bir kişi olduğunda anlatılacak kişilerin anne ve baba olduğunu ona öğretin.
• Tüm bunlara rağmen çocuklar size birisinin kötü dokunduğunu veya baktığını söylerse inanınve sana öyle gelmiştir gibi telkin edici cümleler kurmayın..Uzmanlar çocukların  çok nadir yalan söylediğini belirtiyorlar.
• Bir uzmanla iletişime geçip davranışlarınızı ona göre belirlemenizi öneriyorum
• O kişiyi belirleyin ve şikayet edin.(Bazı sitelerde önce ikaz edin etrafı veleveleye vermeyin gibi kişisel düşünceler gördüm.Buna itibar etmeyin. Bu utanılacak bir şey değil)

Bu konuda daha somut bir örnek olması açısından Aamir Khan'ın programında uyguladığı eğitimin videosunu paylaşıyorum. 

Cinsel istismar çocuğun cinsel haz almak için kullanması olarak tanımlanır.Diğer istismarlardan sıklığı ve karmaşıklılığı açısından farklılık gösterir.Toplumca kabul edilmesi zor olduğu belirlenmesi ve ortaya çıkarılması çoğu zaman zordur.Sık rastalanan ve uzun yıllarca süren bir durum olmakla beraber sıklıkla gizli kalır.Vakaların yalnızca %15i bildirildiği düşünülüyor.

Tüm bunlara rağmen yine de bu melekler zarar görüyor.Ve çoğu zaman korkudan konuşmuyorlar. Çoğu çocuğun hal ve hareketlerinin değişiklik gösterdiğini ve ailenin  böyle bir şeyi üstüne kondurmadığından şüphelenmediğini biliyorum.Genellikle ebeveynlerimizin çocuktur geçer deyip akışına bırakıyor. Yakın geçmişimizde bir okul müdürünün 22 yıl boyunca her öğrencisini ve bir dernekte çocukların bir öğretmen tarafından istismar ettiğini duymuşsunuzdur. İlk örnekte öğretmenlerden biri çocuklardaki garip hali farketmiş ancak 2.örnekte kimse fark edememişti. Eğer bu aileler yukarda da örnek verdiğim şekilde çocuklarını yatılı olarak bırakmasalar önlenebilir  yada hal ve hareketlerinde ki değişimleri fark etseler bu adam daha önce yakalanabilirdi.

Cinsel istismardan sonraki süreçte 

• Çocuğa inanın!
• Bu konuda konuşmak için yüreklendirin ve duygusal destek sağlayın.Arkasında olduğunuzu bilsin.
• Duygularınızı kontrol edin.Öfkenizi ona yansıtmayın
• Suçluluk hissetmemesii sağlayın.Asla "bunu sana yapmasına nasıl izin verirsin?" gibi cümleler kurmayın
• Uzman yardımı alın. Çocuğa öz saygısını kazandırmak için çok önemli bir adım.

 bu hal ve hareketlerdeki değişimler nelerdir ?Bazen bunları okumakta zorlanabilirsiniz o zaman bir uzmandan yardım alın.

• Cinsel bölgelerinde sağlık açısından sorun (kızartı,kaşıntı,ağrı vb.) oluştuysa
• Dokunmaya tepki gösteriyorsa
• Fiziksel nedeni olamayan karın ağrısı varsa
• Huzursuzsa
• Gece uykuları bozulduysa
• Altını ıslatmaya başladıysa
• Banyo yapma isteği yoğunlaştıysa
• Yaşından büyük cinsel davranış veya sözler içerisindeyse
• Cinsel oyunları abartılı oynuyorsa
• Evden kaçmayı düşünüorsa
• İntihar eğilimi varsa
• Yemek düzeni değiştiyse
• Saldırganlık gösterdiyse
• Yanlızlaşmaya başladıysa
• Genel olarak başarısında düşüş varsa
• İnsanları düşman gibi görüyorsa

Ayrıca Yaşa göre değişiklik gösterebilecektir.Hangi yaş aralığı için hangi belirtiler olduğu şöyle sıralanabilir;

• 0-3 yaş aralığında yeme ve uyku bozuklukları,yabancılardan korkma,üzerini değiştirirken sorun çıkarmaya başlama.korku duygusu 3-6 yaş aralığında bebeklik dönemine geri dönüş(parmak emme konuşma)içe kapanış,az konuşma,anneye bağlılık,yeme bozukluğu,cinsel oyun,çocuk mastürbasyonu ,utanma,öfke duyguları.6-12 yaş aralığında içe kapanma ve tek başınalık,evden okuldan kaçma,yeme ve uyku bozuklukları,öğrenme bozukluğu,obsesif(takıntılı) davranışlar(Sık sık yıkanmayı istemek gibi),kendinden küçüklere istismarda bulunması,durup dururken ağlama,hassaslaşma,huzursuzluk,karın ve baş ağrıları  gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

*****
Sizler bu konuda neler düşünüyorsunuz eklemek veya düzeltmek istediğiniz bir kısım var mı ? beğendiniz mi? Lütfen bana yazın.Ayrıca bazı yanlışlarım olabilir lütfen kusura bakmayın ve beni uyarın.

TELEFONUMDAN NOTLAR #1

Zaman zaman beğendiğim şeyleri not alıyorum.Bunlar bazen okuduğum bir kelime bazen duyduğum bir müzik gibi şeyler oluyorlar. Sonrasında unutmuşsam bile notlarım imdadıma yetişiyor. Özellikle boş zamanlarımda notlarımı inceliyorum ki boş zamanımı da verimli kullanayım. Hatta bazen güzel bir filmi bu notlarım sayesinde izliyorum.Bugün baktım ki  çok fazla not almışım sizlerle de paylaşmak istedim. Aslında vakti zamanında Değmesin Yağlı Boya benzeri bir paylaşım yapmıştı aklımda fikir olarak hala kalmış. Bir nevi esinlendim yani.  Not aldığım sırayla ilerleyeceğim.Dolayısıyla karışık ve uzun olacak lütfen kusura bakmayın.

Endeavour yazıp bırakmışım.İlk anda neden not aldığımı hatırlayamadım.İnternette arattığımda ilk çevirisi çıktı.Anlamı gayretmiş.Tam benim gibi kronik bir üşengeçe göre değil mi? Sonradan alt başlıklara bakınca anladım. Endeavour  2012de başlayan ve hala devam eden ingiliz yapımı bir polisiye-imiş. Her bölümde bir olayı çözüyorlar.Sherlock ve benzeri öyküleride çok severim.Hakkındaki övgüleri duyunca da not almış unutmuşum. İlk fırsatta izlemeye başlıyacağım.

Yaren Doğan Darbe zamanı İnstagramda kendisi bir askerle smule  üzerinden düet yapmıştı.Sesini çok beğenmiştim diğer şarkılarına bakmak için ismini not almıştım.Sonradan baktım ama bahsettiğim düet kadar sevemedim. Hala notlarımdan silmemişim ama. Dinlemek isterseniz bahsettiğim video bu.

Askerin duruşu insanı hüzünlendiriyor.

Ruhlar Bölgesi (Insidious) 2010 yapımı bir korku filmi.Bir sitede astral seyahat hakkında en iyi filmlerden biri olduğunu okumuştum.Daha sonra konusuna baktım ama korkmaktan korktuğum için izlemedim.Saçma bir cümle oldu biliyorum ama bahsettiğim şey bu tür filmleri - garez mesela-izledikten sonra paranoyaklaşıyorum. Uykuya dalmadan gelen sesleri falan başka şeylere yoruyorum.Bu yüzden izleyemiyorum.Ama meraktan notlarımda duruyor öylece.Bu tür filmleri seviyorsanız izleyin.Sonra da bana anlatın tamam mı?

"İnsan sırt çantasına her şeyi doldurup gidebilmeli" Sadeleşme üzerine araştırma yaparken süslü sözlükte bu cümleyi okudum.Çok beğendim.Hiç bir yere bağlanacak kadar kadar eşyan olmamalı ki vakti geldiğinde kendini alıp gidebilesin. Hüzünlü durduğunu biliyorum ama bana bunu çağrıştırdı.Sadeleşmeye gelecek olursam,bence harika bir şey.Etrafın ne kadar minimal düzeyde kalırsa sen ve fikirlerin o kadar çoğalıyorsunuz.

Uzaklarda Arama Türkan Şoray'ın çok konuşuln filmi.Aslında geçen akşam Tv'de çıkmıştı ama başından itibaren seyretmeyince -böyle bir takıntım var- gerisini de seyretmedim.Fakat annem izleyip çok beğendiğini söyleyince ve sonrasında senaristliğini Onur Ünlünün yaptığını görünce  not aldım. Kesinlikle izleyeceğim. Türkan hanımın oyunculuğu kadar övülen yönetmenliği ve Onur Ünlünün ünlü senaryolarından dolayı beklentim çok yüksek bu filmden.İzleyince blogda da yazabilirim.

Yukarıda bahsetmiştim.Beğendiğim müzikleri de not alıyorum.Bazen shazamlayarak bulduklarımı daha sonra dinlemek için not alıyorum.Onun dışında beğendiğim müzikleri not almamın en büyük neden spofity free kullanmam. Çevrimdışı kullanmam ne yazık ki mümkün değil.Ayrıca oldukça şarj yiyor. Bu yüzden mp3 çalara indirip dışarı çıkarken yanıma onu alıyorum.İşte bu müziklerden iki tanesini sizlerle paylaşmak istiyorum.

Bir sana bir de bana  zaten uzun zamandır dinlediğim bir parça.Ancak indirmemiştim.Mutlaka dinlemenizi tavsiye ederim. Ayrıca sizlerin de tavsiyelerinizi bekliyorum.

                                         

Heartstrings aslında eski bir kore dizisi. 1-2 bölüm izlemiş bırakmıştım.17 yaşında hangi kafayla bıraktım nedenini bilemiyorum :) İnstagramda bir repliğini görüp not aldım.Yakın zamanda izlemeyi düşünüyorum.

Bu sözüde Kedili Ajanda 2016'da yapacaklarımı yazarken Madam Bovary'nin yazarı Flaubert'in bir sözünü görüdüm hoşuma gidince  fotoğrafını çekmiştim.

Ve sonuncusuna geldik.Bütün notların içinde en değerlisini paylaşmak istiyorum.Ben okuyunca çok umutlandım.İnanıyorum ki sizde de aynı etkiyi yaratacak. Geçenlerde kütüb-i sitte programı indirdim.Konularına göre ayrılmış olduğu  için kafama takılanları kolayca bulabiliyorum.Zihnimde tutmamda daha kolay oluyor. İlk bölüm af ve mağfirt hakkındaydı.Ve ilk hadis şimdi yazacağım hadis.

Resulullah (Sallallahu Aleyhi ve Sellem) buyurdular ki: 

"Eğer siz hiç günah işlemeseydiniz, Allah Teala hazretleri sizi helak eder ve yerinize, günah işleyecek (fakat tevbeleri sebebiyle) mağfiret edeceği kimseler yaratırdı." 

Müslim, Tevbe, 9, (2748), Tirmizi, Da'avat 105, (3533)

KİM İSTER SONUCU

Merhaba geçenlerde kim ister? Paylaşımı yapmıştım. Bayramın son günü talihliyi  belirlemeyi unutunca katılım süresini pazartesiye kadar uzattım.  An itibari ile salı gününe geçmiş olduğumuzdan talihliyi belirledim. İsteyen  3 arkadaşıma da çok teşekkür ederim :) Gönül ister ki her  birine hediye etmek :) nasip başka zamana artık. Katılan arkadaşlarım 

Kerime Günaydın 

Heybemdeki Huzur 

Kızkardeşler Arasında 

Arasında kura çektip ve kitabın yeni sahibi Kerimem oldu :) kendisini tebrik ediyorum. Bu kim ister olayını çok sevdim inşAllah  devam edeceğim.